Pilates REFORMER

Reformer Pilates ist ein hocheffektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining das aus einem beweglichen Schlitten, Federn und Seilzügen besteht. Es kräftigt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken und Beckenboden), verbessert die Haltung, Flexibilität und Koordination. Durch einstellbare Widerstände ist es für jedes Fitnesslevel geeignet. 

Der Pilates Reformer ist das Herzstück im Gerätetraining und bietet vielseitige Möglichkeiten für ein effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining.

Das Training auf dem Pilates Reformer wird nur im Einzelsetting (Personal Training) angeboten. So kann individuell und gezielt auf deine persönlichen Bedürfnisse eingegangen werden.